Ver nossos bebês se desenvolvendo, encarando e conquistando os desafios é lindo demais. O BLW proporciona justamente isso: a autonomia do bebê para ele guiar seu próprio processo.
Ver nossos bebês se desenvolvendo, encarando e conquistando os desafios é uma das experiências mais gratificantes da maternidade e paternidade. Desde o momento em que planejamos trazer uma nova vida ao mundo, começamos a tomar decisões que moldarão o futuro dos nossos filhos. Uma dessas decisões fundamentais é como fazer a introdução alimentar.
Essa abordagem, conhecida como BLW, proporciona justamente a autonomia do bebê. O BLW é a sigla para “desmame guiado pelo bebê” em português, mas preferimos chamá-lo de ‘alimentação guiada pelo bebê’. Essa abordagem respeita integralmente o tempo, desenvolvimento e interesse do bebê, permitindo que ele seja o condutor de sua própria jornada alimentar.
Autonomia do bebê e respeito às suas escolhas
O BLW se destaca por diversas características que empoderam o bebê na hora das refeições:
Oferecimento de alimentos seguros
Os alimentos são apresentados em formatos seguros e adequados para que o bebê possa pegá-los com as mãos ou receber a colher com autonomia. Isso estimula o desenvolvimento das habilidades motoras e sensoriais da criança.
Escolha do bebê
Embora o adulto ofereça opções saudáveis, é o bebê quem decide o que quer comer, quanto e em qual ritmo. Essa independência na escolha promove um relacionamento positivo com a comida desde a infância.
Integração à família
O bebê se junta à mesa da família, aprendendo por meio da imitação do exemplo fornecido pelos adultos. Esse convívio familiar durante as refeições é uma oportunidade valiosa para transmitir hábitos alimentares saudáveis.
Variedade de alimentos
O BLW introduz todos os grupos alimentares desde o início, expondo o bebê a uma ampla gama de texturas, cores, cheiros e sabores. Isso reduz a recusa e a seletividade alimentar no futuro.
Aprendizado através da exploração
O bebê explora os alimentos e se diverte com eles. Essa abordagem lúdica ajuda a construir uma associação positiva com a comida, incentivando o interesse pelo ato de se alimentar.
Respeito às necessidades do bebê
O BLW respeita os mecanismos de fome e saciedade da criança, evitando o estímulo para que ela coma mais do que realmente deseja. Isso contribui para o desenvolvimento de uma relação saudável com a comida desde cedo.
Benefícios do BLW para o bebê e a família
Os benefícios do BLW se estendem tanto para a autonomia do bebê quanto para a família:
Desenvolvimento de habilidades motoras: A prática do BLW, que envolve o bebê pegando os alimentos com as próprias mãos e levando à boca, favorece o desenvolvimento de habilidades neurológicas e motoras, além de promover a mastigação.
Relação positiva com a comida: O BLW estabelece uma relação positiva com a comida desde a infância, construindo a base para escolhas alimentares saudáveis ao longo da vida.
Variedade e exploração: O contato com texturas, cores, cheiros e sabores variados ajuda a reduzir a recusa e a seletividade alimentar, permitindo que o bebê explore os alimentos de maneira natural.
Integração familiar: Incluir o bebê nas refeições da família promove um ambiente saudável para o aprendizado por meio da imitação, além de fortalecer os laços familiares.
Alimentação saudável: O BLW estimula o consumo de alimentos saudáveis, uma vez que os pais geralmente oferecem opções equilibradas ao bebê.
Reconhecimento de alimentos: O bebê aprende a reconhecer os alimentos individualmente, explorando a textura, cheiro, cor e sabor de cada alimento. Esse conhecimento é valioso para o desenvolvimento de suas preferências alimentares.
A importância do BLW
A importância do BLW é respaldada por instituições de saúde. A Sociedade Brasileira de Pediatria destaca a importância de os bebês evoluírem nas texturas dos alimentos até os 8 meses, enquanto o Ministério da Saúde, em seu Guia Alimentar de 2020, enfatiza que com 1 ano de idade, o bebê deve estar comendo a mesma comida que a família. Assim, o BLW se alinha com as diretrizes da saúde pública.
Para aqueles que ainda têm dúvidas ou receios sobre o BLW, é fundamental buscar informações confiáveis e consultar profissionais de saúde. O BLW Brasil está disponível para fornecer esclarecimentos e orientações a todos que desejam adotar essa abordagem.
A filosofia de Maria Montessori
Maria Montessori, renomada pedagoga italiana, acreditava que “comer e se divertir também faz parte da aprendizagem”. Tornar as refeições prazerosas faz com que o bebê associe a comida de forma positiva e evita problemas futuros de seletividade alimentar.
Essa filosofia se alinha com os princípios do BLW, que coloca o bebê no centro de sua jornada alimentar, promovendo a autonomia do bebê e o bem-estar.
Em resumo, o BLW é uma abordagem que favorece o desenvolvimento da autonomia da criança, proporcionando inúmeros benefícios para o bebê e toda a família. Respeitando as escolhas e necessidades do bebê, o BLW cria uma base sólida para uma relação saudável com a comida ao longo da vida.
Além disso, promove o desenvolvimento de habilidades motoras e sensoriais, estimula o consumo de alimentos saudáveis e integra o bebê à mesa da família. Portanto, adotar o BLW é uma decisão que oferece benefícios duradouros para o crescimento e desenvolvimento do seu filho.
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