Meu filho não quer comer sozinho! Entenda porque as crianças pedem para serem alimentadas

Muitas famílias se incomodam quando o filho pede comida na boca e não quer comer sozinho. Se isso acontece por aí, vem comigo!

Você já se encontrou na situação em que seu filho pede para ser alimentado, mesmo sendo capaz de comer sozinho? É uma cena comum em muitos lares, mas entender as razões por trás desse comportamento pode nos ajudar a promover a autonomia dos pequenos durante as refeições.

Às vezes, quando uma criança pede para ser alimentada, não é apenas uma questão de preguiça ou falta de habilidade. Na verdade, pode ser um pedido por um momento de conexão com os pais e cuidadores. Mudanças na rotina, como a chegada de um novo irmãozinho ou irmãzinha, ou mesmo a falta de tempo de qualidade, podem levar a criança a buscar essa conexão através da alimentação.

Além disso, existem outros motivos pelos quais isso pode estar acontecendo, confira: 

• Pressão e/ou ansiedade pra comer tudo: a criança pede para ser alimentada porque assim a comida acaba mais rápido e ela se “livra” daquela refeição.
• Não sabe usar os talheres ou faz muita bagunça: por receber críticas ou ser pressionada, seu filho se desestimula a comer sozinho, daí, é mais seguro pedir pra ser alimentado.
• Pressão para terminar de comer logo: como ainda está aprendendo, a criança vai levar mais tempo pra comer sozinha, pra não ser pressionada, ela vai pedir ajuda pra se alimentar
• Cansaço: a criança pode ter tido um dia cheio e estar com sono, então quer ajuda para fazer as atividades mesmo que já consiga fazer sozinha

Então, como podemos promover a autonomia do seu filho durante as refeições e ajudá-lo a comer sozinho?

1. Tire a pressão

É importante não pressionar a criança a comer sozinha. Ela precisa sentir que tem o apoio e a liberdade para explorar suas habilidades na hora da refeição. Em vez disso, ofereça um ambiente acolhedor e tranquilo para que ela possa experimentar.

2. Estimule de forma lúdica

Utilize brincadeiras e jogos para incentivar a criança a se alimentar sozinha. Por exemplo, você pode propor um jogo em que a criança alimenta um boneco ou um bichinho de pelúcia antes de se alimentar, incentivando-a a tentar sozinha em seguida.

3. Valorize as tentativas

Mesmo que a criança não consiga comer sozinha da maneira que você espera, é importante valorizar suas tentativas. Isso ajudará a construir sua confiança e autoestima, incentivando-a a continuar tentando.

Lembre-se, forçar a criança a comer sozinha só causará mais estresse e pode até mesmo criar uma associação negativa com a alimentação. Portanto, seja paciente e ofereça apoio durante esse processo de aprendizado.

Entender as razões por trás do pedido das crianças para serem alimentadas pode nos ajudar a promover sua autonomia durante as refeições. Ao criar um ambiente acolhedor, estimular de forma lúdica e valorizar suas tentativas, estamos incentivando o desenvolvimento saudável e positivo dos pequenos.

Se você deseja saber mais sobre alimentação infantil e como promover a autonomia dos seus filhos durante as refeições, confira nosso aplicativo Garfinho, disponível para download gratuito aqui. Ele oferece recursos para promover a autonomia das crianças durante as refeições, tornando o momento da alimentação mais agradável e menos estressante para os pais. Através de dicas e atividades, o aplicativo incentiva as crianças a experimentar novos alimentos e a se alimentar de forma mais independente.

Além disso, o Garfinho também fornece orientações nutricionais e sugestões de refeições equilibradas, contribuindo para a formação de hábitos alimentares saudáveis desde a infância. Com a inclusão da criança no preparo do alimento e o estímulo à autonomia, o aplicativo busca tornar o momento da refeição uma experiência positiva, promovendo o desenvolvimento saudável e o bem-estar das crianças. Juntos, podemos criar hábitos alimentares saudáveis e promover o bem-estar das crianças.

E por aí, seu filho não gosta de comer sozinho? Vamos conversar nos comentários!