Descubra como introduzir alimentos alergênicos no BLW de forma segura para o seu bebê. Leia aqui dicas essenciais e precauções importantes!
Se você optou por começar a introdução alimentar pela abordagem BLW, é importantíssimo entender como funciona a introdução de alimentos alergênicos. A alimentação é um ponto crucial no desenvolvimento do seu bebê. Descubra como fazer isso de forma segura e benéfica para o pequeno.
A janela imunológica e os alimentos alergênicos
Durante os 6 aos 9 meses de idade, os bebês entram em um estágio crucial do desenvolvimento, a chamada “janela imunológica”. É nesse período que a introdução de alimentos alergênicos como peixes, frutos do mar, ovos, trigo, aveia, amendoim e derivados do leite de vaca pode ter impactos significativos.
A exposição a esses alimentos nesse estágio pode não apenas reduzir o risco de alergias futuras, mas também ajudar a atenuar possíveis reações alérgicas.
Cuidados na introdução de alimentos alergênicos
Atualmente, recomenda-se introduzir um novo alimento a cada 3 dias, permitindo tempo para observar possíveis reações alérgicas tardias. Embora a prática de apresentar um alimento durante três dias consecutivos não seja mais indicada, a introdução isolada de cada alimento alergênico, com intervalos de observação, é crucial para identificar reações e garantir a segurança do bebê.
Ressaltamos que qualquer sinal de reação alérgica deve ser imediatamente comunicado ao pediatra e ao nutricionista infantil para avaliação adequada.
Leite de Vaca e Derivados
Entre os alimentos alergênicos, o leite de vaca e seus derivados demandam atenção especial. Apesar de o Guia Alimentar para Crianças Menores de 2 anos indicar o consumo esporádico a partir dos 6 meses, temos alguns pontos a reforçar:
- Se o bebê é amamentado ou recebe fórmula infantil, ele terá contato com a proteína do leite de vaca pelo leite da mãe ou pela própria fórmula e, caso tenha alergia, já saberemos por esse contato
- Maior risco da criança desmamar e desenvolver anemia
- Imaturidade do sistema digestivo e maior chance de desconforto abdominal (gases, diarreia, constipação…)
- Imaturidade e sobrecarga dos rins
Para entender melhor, veja a seção como lidar com o risco de alergia e a melhor forma de oferecer cada uma dos alergênicos no app BLW Brasil.
Identificando possíveis alergias
Alergias podem surgir em qualquer momento da vida. Seguir a orientação do Manual de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria para ampliar a introdução de alimentos, especialmente entre os 6 e 9 meses, pode reduzir os riscos futuros de alergias alimentares.
Contudo, é crucial ressaltar que leite e derivados devem ser introduzidos após 1 ano, devido ao alto teor de cálcio e sódio.
Fique atento aos sinais de reações alérgicas, como:
- Inchaço nos lábios
- Bolinhas ao redor da boca
- Manchas avermelhadas
- Coceira
- Vômito
- Diarréia
- Gases
- Cólicas
Caso a alergia se intensifique ou sejam notadas dificuldades respiratórias, é fundamental buscar orientação médica imediata.
Introduzir alimentos alergênicos durante o BLW requer atenção e cuidado. No aplicativo BLW Brasil, você encontra orientações detalhadas sobre como lidar com o risco de alergias e a melhor forma de oferecer cada um dos alimentos alergênicos. Baixe agora mesmo para uma introdução alimentar mais segura e tranquila para o seu bebê, disponível gratuitamente para Android e IOS.
Quer saber como oferecer alimentos alergênicos de forma segura? Deixe suas dúvidas nos comentários!
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