5 receitas de bolinhos para bebês

Descubra as 5 melhores receitas de bolinhos para bebês, práticas e deliciosas. Perfeitas para toda a família.

Fazer bolinhos para bebês pode ser uma maneira prática e saborosa de garantir uma alimentação saudável para os pequenos. Aqui estão nossas cinco melhores receitas de bolinhos, perfeitas para toda a família saborear. Afinal, comida para bebê também pode ser deliciosa.

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Receitas de bolinhos para bebês

1. Bolinho de soja

O bolinho de soja é uma excelente opção para introduzir proteínas vegetais na alimentação do seu bebê. Para preparar essa receita, você vai precisar de soja em grãos, cebola e salsão picados, cenoura picada, azeite de oliva, gérmen de trigo ou farinha de aveia, cúrcuma em pó, sal de ervas e pimenta. O resultado é um bolinho crocante por fora e macio por dentro, cheio de sabor e nutrientes.

2. Bolinho de batata com carne moída

O bolinho de batata com carne moída é uma opção saborosa e rica em proteínas e carboidratos complexos, ideal para um lanche ou almoço rápido. Você precisará de batata cozida e amassada, ovo, farinha de trigo ou de aveia, farinha de linhaça ou aveia em flocos, e carne moída cozida e temperada. Esses bolinhos são ótimos para serem congelados e aquecidos conforme necessário, proporcionando uma refeição rápida e nutritiva para os pequenos.

3. Bolinho nutritivo

O bolinho nutritivo é uma verdadeira explosão de nutrientes, perfeito para um lanche saudável. Para prepará-lo, você vai precisar de grão de bico cozido (ou lentilha, feijão, ervilha), arroz integral cozido, abóbora cozida (ou batata inglesa ou doce), brócolis (ou couve-flor), salsinha picada, azeite de oliva e aveia em flocos. Esse bolinho é uma excelente maneira de incluir legumes e grãos na alimentação do seu bebê, proporcionando uma refeição completa e balanceada.

4. Bolinho de arroz e couve no micro-ondas

Para quem busca praticidade, o bolinho de arroz e couve no micro-ondas é uma excelente escolha. Esse bolinho é rápido de fazer e muito saboroso. Você vai precisar de ovo, arroz cozido ou risoto, couve picada e queijo (acima de 1 ano). Misture todos os ingredientes em uma tigela até que estejam bem incorporados. Essa receita é perfeita para dias corridos, quando você precisa de uma refeição rápida e nutritiva sem abrir mão do sabor.

5. Bolinho de peixe

O bolinho de peixe é rico em ômega-3 e é uma ótima opção para variar o cardápio dos pequenos. Para preparar essa receita, você vai precisar de peixe cru, farelo de aveia, farinha de trigo ou farinha de arroz, cebola picada, salsinha e cebolinha, limão e pimenta a gosto. Esses bolinhos são uma maneira deliciosa de introduzir peixe na alimentação do seu bebê, oferecendo um prato saudável e cheio de sabor.

E aí, gostou das receitas de bolinhos para bebê?

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Nosso app também oferece a possibilidade de personalizar as receitas conforme as necessidades alimentares específicas, como refeições sem lácteos, veganas, sem ovos, entre outras. Combine diferentes filtros para encontrar a refeição perfeita para qualquer ocasião. Não deixe de explorar as mais de 600 opções disponíveis em nosso aplicativo BLW Brasil, faça o download gratuito aqui.

Agora que você conhece nossas top 5 receitas de bolinhos para bebês, conta pra gente: qual a sua favorita? E não esqueça de aproveitar todas as funcionalidades do app BLW Brasil para facilitar ainda mais a sua rotina alimentar.