Café da manhã para bebê de 8 meses: 6 receitas irresistíveis!

Descubra 6 ideias incríveis de café da manhã para bebê de 8 meses. Receitas nutritivas e práticas com um toque especial!

Se você está procurando ideias deliciosas e práticas de café da manhã para o seu bebê de 8 meses, chegou ao lugar certo! Nesta fase tão especial, os pequenos estão descobrindo novas texturas e sabores, e garantir opções saudáveis e nutritivas é essencial para um bom desenvolvimento.

No artigo de hoje, trazemos 6 receitas incríveis que vão deixar o café da manhã do seu bebê mais divertido e cheio de nutrientes. E sabe o melhor? Todas elas estão no app BLW Brasil, que facilita sua rotina com receitas adaptadas para cada fase do seu pequeno. Continue lendo e inspire-se!

Por que é importante caprichar no café da manhã do bebê?

O café da manhã é uma das refeições mais importantes do dia, até mesmo para os pequenos. É nesse momento que o bebê recebe a energia necessária para começar o dia com disposição e saúde.

Além disso, a introdução de alimentos variados, como frutas, cereais e proteínas, ajuda no desenvolvimento do paladar e no hábito de uma alimentação equilibrada.

Para bebês de 8 meses, a consistência dos alimentos pode ser um pouco mais firme, mas ainda adaptada para facilitar a mastigação e promover a autonomia.

Receitas de café da manhã para bebê de 8 meses

1. Iogurte de Coco

Este iogurte caseiro é simples, delicioso e uma excelente fonte de gorduras boas para o desenvolvimento do bebê.

• Ingredientes:
  • Polpa de 4 cocos verdes
  • Água de 1 coco verde (aproximadamente 300 ml)
• Dica: Sirva puro ou com frutas amassadas para variar os sabores.

2. Rosquinha de Morango

Uma opção sem açúcar, cheia de sabor e perfeita para as mãozinhas curiosas do seu bebê.

• Ingredientes:
  • 2 bananas
  • 1 xícara de chá de aveia (farelo ou flocos finos)
  • 1 punhado de morangos e/ou framboesas (4 de cada)
• Dica: A textura macia é ideal para os pequenos experimentarem novos formatos.

3. Guacamole

Uma receita clássica, adaptada para os bebês! Rica em gorduras saudáveis e sabor delicado.

• Ingredientes:
  • ½ abacate
  • ½ limão
  • ½ tomate picado
  • 1 dente de alho amassado (opcional)
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Cebola roxa (ou branca) picada (opcional)
• Dica: Sirva com palitinhos de pão ou legumes cozidos para incentivar o bebê a pegar os alimentos sozinho.

Leia também: Café da manhã para bebês em 5 minutos: 5 receitas deliciosas

4. Panqueca de Banana com Cereja

Simples e cheia de nutrientes, essa panqueca é ótima para variar o cardápio.

• Ingredientes:
  • 1 banana pequena a média
  • 1 ovo (se a banana for grande, use 2 ovos)
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 6 cerejas picadas
• Dica: Corte em tirinhas para facilitar o manuseio pelo bebê.

5. Pão Rápido de Tahine

Uma receita rápida e rica em proteínas e gorduras boas, ideal para o café da manhã.

• Ingredientes:
  • 4 colheres de sopa de tahine (pasta de gergelim)
  • 2 ovos
  • 1 pitada de sal (para maiores de 1 ano)
  • ½ colher de chá de fermento químico
  • 1 colher de chá de chia
• Dica: Sirva em pedaços pequenos ou corte em tirinhas para o bebê comer com autonomia.

6. Bolo de Maracujá com Coco

Uma combinação tropical que une sabor e nutrição em um bolinho perfeito para os pequenos.

• Ingredientes:
  • 2 polpas de maracujá com sementes
  • 4 ovos
  • 10 ameixas pretas secas
  • 5 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar
  • 15 colheres de sopa de farelo ou farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
• Dica: A textura macia é perfeita para os bebês que estão começando a explorar alimentos sólidos.

Aproveite ainda mais com o app BLW Brasil!

Gostou das nossas ideias de café da manhã para bebê de 8 meses? Agora é hora de tornar sua rotina na cozinha ainda mais prática com o aplicativo BLW Brasil.

Com o app, você encontra diversas receitas e pode personalizar sua busca de acordo com as necessidades do seu bebê:

• Idade: Encontre receitas adequadas para o estágio de desenvolvimento do seu pequeno.
• Refeição: Café da manhã, almoço, jantar, lanches e mais!
• Tempo de preparo: Descubra opções rápidas ou receitas para dedicar mais tempo.
• Preferências alimentares: Alergias ou restrições? Temos sugestões adaptadas.

Por exemplo, você pode buscar: “Café da manhã sem banana pronto em até 5 minutos” e encontrar opções perfeitas para variar o cardápio.

Baixe o aplicativo gratuitamente aqui e transforme o café da manhã do seu bebê!

Com essas receitas e o suporte do app, você pode garantir que o café da manhã do seu bebê de 8 meses seja sempre saudável, saboroso e prático. Experimente e compartilhe suas experiências nos comentários!