A amamentação é um dos momentos mais especiais da relação entre mãe e filho. Mas, muitas dúvidas surgem no decorrer desse processo, principalmente quando se trata do momento de encerrá-lo. Afinal, é preciso parar de amamentar após 1 ano do bebê? Qual é a melhor forma de fazer a transição após essa fase?
A Vanessa, mãe da Scarlett, faz parte do time da @blwmealsapp e compartilhou sua experiência sobre o tema. Em seu relato, ela enfatiza que não existe uma maneira certa ou errada de terminar a jornada com a amamentação. O que importa é o que funciona para a mãe e o bebê.
É importante lembrar que a mãe também faz parte dessa jornada e sua saúde mental e física são tão importantes quanto a do bebê. Se a mãe ainda deseja continuar amamentando, ela deve continuar, pois está fazendo um ótimo trabalho.
Vale lembrar que a amamentação é benéfica tanto para o bebê quanto para a mãe, ajudando a reduzir o risco de diversas doenças. Para o bebê, por exemplo, o leite materno pode ajudar a prevenir infecções respiratórias, diarreia, alergias e obesidade. Já para a mãe, a amamentação pode reduzir o risco de câncer de mama, diabetes tipo 2 e depressão pós-parto.
Leia nosso artigo: 7 mitos da amamentação para deixar pra lá e 3 verdades para guardar com você
Preciso parar de amamentar com 1 ano?
Independentemente da idade do bebê, o leite materno continua sendo riquíssimo em nutrientes e super calórico, sendo muito mais vantajoso do que o leite de vaca. Muitas pessoas se perguntam se precisam oferecer leite de vaca após um ano, mesmo se o bebê ainda é amamentado. A resposta é não. Ninguém precisa tomar leite de vaca.
No entanto, se a mãe optar por oferecer leite de vaca, é importante escolher um de boa qualidade, que seja pasteurizado e no máximo 500ml/dia. Muitas famílias têm o hábito de tomar leite porque a indústria coloca esse alimento como muito nutritivo, mas isso não é verdade. O leite materno é a melhor opção para o bebê, sendo recomendado continuar com a amamentação até os 2 anos de idade ou mais, se a mãe e o bebê desejarem.
E quanto aos bebês que usam fórmula infantil?
A recomendação é manter a fórmula 2 ou fazer a transição para o leite de vaca, com no máximo 500ml/dia. No entanto, é importante lembrar que as fórmulas de segmento 3, composto lácteo, não são indicadas em nenhuma idade.
Para saber mais sobre amamentação, fórmula infantil e como fazer a transição para o leite, o app BLW Brasil é uma ótima opção. Ele pode ser baixado gratuitamente e oferece diversas informações sobre alimentação infantil saudável.
Leia nosso artigo: Como fica a amamentação após 1 ano do bebê
Em resumo, a amamentação é um momento único e especial na relação entre mãe e filho. Não há uma maneira certa ou errada para parar de amamentar, sendo importante seguir o que funciona para a mãe e o bebê.
Não se esqueça que o leite materno é um alimento completo em todas as fases da amamentação e principal fonte de nutrientes até o primeiro ano de vida.
Por isso, o leite materno continua sendo a melhor opção para o bebê, sendo recomendado continuar com a amamentação até os 2 anos de idade ou mais.
No entanto, se a mãe optar por oferecer leite de vaca, é importante escolher um de boa qualidade, e a recomendação é de no máximo 500ml/dia.
As fórmulas infantis de segmento 3, composto lácteo, não são indicadas em nenhuma idade. O app BLW Brasil é uma ótima opção para obter mais informações sobre alimentação infantil saudável, baixe gratuitamente para Android e IOS.
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