O que você sabe sobre o açúcar na alimentação infantil? Faça o quiz!

Teste seus conhecimentos sobre quando e como oferecer açúcar ao seu bebê. Descubra as melhores práticas para a saúde infantil. Clique para participar!

Você sabe quando é seguro oferecer açúcar ao seu bebê? Ou qual a quantidade recomendada pelos especialistas para crianças maiores de 2 anos? Muitos alimentos comuns, como cereais infantis e sobremesas prontas, podem conter açúcares escondidos que impactam diretamente a saúde e o paladar das crianças.

Descubra o que você sabe sobre o açúcar

Neste quiz, você vai testar seus conhecimentos sobre o consumo na alimentação infantil e aprender dicas importantes para oferecer uma alimentação equilibrada e saudável ao seu pequeno. Aproveite e confira orientações baseadas nas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) e nas práticas mais atuais de introdução alimentar.

Lembre-se: este quiz é informativo e não substitui a consulta com um pediatra ou nutricionista qualificado. Clique abaixo para começar!

O que você sabe sobre o açúcar

Teste seus conhecimentos sobre quando e como oferecer açúcar ao seu bebê.

1 / 6

A partir de qual idade pode oferecer açúcar?

Açúcar ou alimentos adoçados com mel ou outro tipo de adoçante.

 

6 meses, desde que em pequenas quantidades

1 ano

2 anos

2 / 6

A partir de que idade pode oferecer “Danoninho”?

1 ano

2 anos

4 anos

6 meses

3 / 6

O cereal infantil conhecido como "Mucilon" tem quanto de açúcar em uma porção?

Não tem açúcar

2 colheres

Menos de 1 colher

3 colheres

4 / 6

Qual desses NÃO é considerado um açúcar/adoçante?

Maltodextrina

Glucose de milho

Mel

Farinha de coco

Xarope de guaraná

5 / 6

Por que não se deve oferecer açúcar antes dos 2 anos?

Eleva o índice glicêmico dos bebês

Faz com que os bebês tenham maior dificuldade em aceitar alimentos mais suaves como os vegetais

Todas as respostas estão corretas

É uma caloria vazia

Vicia o paladar

6 / 6

Pode oferecer para o bebê maior de 9 meses pão que tenha um pouco de açúcar na composição (que não seja um pão doce)?

Não, açúcar só após os 2 anos.

Pode, pois o açúcar em pouca quantidade é consumido pelo fermento e não adoça o pão.

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