Viajar com bebê é sempre tenso pra você? A gente sabe bem, ainda mais se eles estão na fase da introdução alimentar. Veja aqui dicas essenciais e o que levar!
Viajar com bebê pode ser um desafio, especialmente quando estamos falando da fase de introdução alimentar. A preocupação com o que levar, como manter o pequeno entretido e, claro, garantir uma alimentação saudável durante a viagem pode parecer uma tarefa assustadora. Mas, calma aí! Estamos aqui para ajudar você a tornar esse momento mais tranquilo e prazeroso para toda a família.
Dicas para viajar com bebê na introdução alimentar:
1. Leve utensílios familiares
Leve consigo os utensílios que seu bebê usa no dia a dia, como talheres, pratinhos e babadores. Mesmo em um ambiente diferente, a familiaridade com esses objetos pode proporcionar mais tranquilidade para o bebê durante as refeições.
2. Faça receitas práticas e limpas
Opte por receitas fáceis e que gerem menos sujeira. O aplicativo BLW Brasil oferece um filtro que facilita a busca por essas receitas, tornando sua vida mais fácil na hora de escolher o que preparar para o seu pequeno explorador gastronômico.
3. Não esqueça da hidratação
Não esqueça de levar água para manter o bebê hidratado. Uma garrafinha térmica pode ser uma excelente opção para manter a água fresca por mais tempo, garantindo que seu bebê esteja bem hidratado durante a jornada.
4. Leve frutas e vegetais amigáveis
Leve consigo frutas e vegetais como banana, maçã, pepino e cenoura. Certifique-se de prepará-los de forma segura, como indicado na seção de Alimentos do aplicativo BLW Brasil, para garantir uma refeição segura e saudável.
5. Não deixe de lado o armazenamento térmico
Utilize bolsas e potes térmicos para armazenar os alimentos, garantindo que estejam frescos e seguros para o consumo durante toda a viagem.
6. Se puder, prepare antecipadamente
Uma dica valiosa é preparar e congelar as receitas alguns dias antes da viagem. Ao sair, coloque os alimentos ainda congelados na bolsa térmica, permitindo que descongelem gradualmente até a hora da refeição.
O que levar para o bebê comer na viagem?
Em relação à alimentação, sempre temos que pensar em opções práticas, fáceis de comer, que fazem pouca bagunça (ou nada!) e que não estraguem com facilidade. Aqui estão algumas sugestões amigáveis para garantir que a alimentação do seu bebê seja uma parte prazerosa da viagem:
Frutas frescas e práticas: Banana, uva cortada no comprimento, goiaba, ameixa, pera macia e morango são excelentes opções. Leve-as higienizadas, cortadas e armazenadas em potes com tampa para facilitar o acesso durante a viagem.
Opções salgadas e saudáveis: Palitinhos de cenoura cozida, pepino e milho cozido são alternativas práticas e saudáveis que seu bebê pode desfrutar durante a viagem.
Frutas secas com cuidado: Frutas secas como uvas passas, ameixa e damasco são práticas, mas lembre-se de hidratá-las antes de oferecer a bebês menores de um ano para evitar riscos de engasgo.
Receitas caseiras e deliciosas: Muffins, tortinhas, panquecas, bolinhos sem coberturas e biscoitinhos caseiros são opções deliciosas que você pode preparar antecipadamente.
Todas essas e mais de 600 receitas você encontra no nosso app BLW Brasil e são feitas com excelentes ingredientes e próprias para bebês, além de servir para toda a família. Se ainda não tem o app, baixe gratuitamente para Android e IOS.
Lembre-se de que a antecipação e a organização são chave para uma viagem bem-sucedida. Prepare as receitas com carinho, congele-as e tenha um kit completo para alimentar seu bebê durante a jornada. Ao investir tempo na preparação, você transforma a alimentação do seu pequeno em um ato de amor durante toda a viagem.
E ai, já sabe o que fazer quando viajar com bebê na introdução alimentar? Comente abaixo!
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